Moda – Giyim – Tarz
TÜMÜNÜ GÖR
Son Eklenen Konular
Ülkemizdeki geniş yemek kültürü vardır. Çok farklı türlerde yemeklerimiz bulunur. Hemen hemen herkesin en büyük sorunları arasında kilo problemi vardır. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için pek çok alan vardır. En sağlıklı şekilde kilo vermenin yolu ise diyetisyen yardımı ile kilo vermektir. Diyet yaparken sebze tüketimi çok önemlidir. Yeşil sebzeler tüketildiğinde sağlıklı...
Hamilelik bayanlar için çok özel bir süreçtir. Bu süreç içerisinde bayanların vücutlarında çeşitli değişmeler meydana gelir. Bu nedenle abiye tasarımı yapan tasarımcılar hamileleri unutmamışlardır.  Hamile bayanlar için 2017 hamile elbise modelleri tasarlanmıştır. 2017 Hamile elbise modelleri her sezon farklı tasarımlarla hamile bayanlara çok fazla seçenek sunulur. Farklı renk ve modelleri bulunan ürünler hamile bayanlar için çok büyük...
Çocuk yatak odaları, gerek renk açısından gerek dekor açısından ve gerekse sağlıklı bir yaşam alanı oluşturmak açısından her zaman önemli mekanlar olarak ele alınmaktadır. Genellikle tüm yaş grubu çocukların yatak odaları, ebeveynleri tarafından tasarlanmakta ve dekor edilmektedir. Ancak renk ve şekil seçimleri çocuğun inisiyatifine bırakıldığında, ortaya çok daha renkli ve...
Diyetler insan hayatı için oldukça önemli zayıflama kurallarından bir tanesidir. Bu diyetlerin var olması insanların zayıflamalarına yardımcı olmaktadır. Gelelim yedi günde az kalorili diyet listesi sizlere 1000 kalorilik diyet listesini...
Fazlalık kilolar çoğu insanın hayatını olumsuz olarak etkilemektedir. Fazlalık kiloları olan kişiler uzun süren aç bırakan diyet programlarından hem zihin hem de bedensel olarak yoruldukları için bu diyet programlarından vazgeçerler....
Ülkemizin pek çok yerinde bayanlar ve baylar kilo sorunu yaşamaktadır. Giderek değişen yemek kültürümüz buna en büyük neden olmuştur. Sağlıklı yaşamak isteyen her birey bu nedenlerden dolayı yediği ürünlerin doğal...
İnsanların hemen hemen hepsi diyet konusunda bir o kadar da dertlidirler. Bu diyet listelerinin olması insanları oldukça fazla gergin duruma getirmekle birlikte oldukça çok fazla yemek yemelerine de sebep olmaktadır....
2 haftada 4 kilo vermenizi sağlayan diyet listesi son derece başarılı sonuçlar vermektedir. Yapımının kolay olmasının yanında sonuçlarının son derece gözle görülülr olması bu diyeti cazip kılan nedenlerdendir. Bu diyetin...
Verecek olduğumuz 17 günde 5 kilo verdiren diyet listesi sizi kısa sürede arzu ettiğiniz görünüm ulaşmanın kapılarını aralayacak bir diyet listesidir. Bu sayede daha zinde ve aynı zamanda her daim...
18 günlük Angelina jolie diyeti sizi kısa sürede fit bir görünüme kavuşturacak.  Kısa bir süre önce kendine özel program ile 18 günde 12 kilo veren güzel oyuncu,  o muhteşem fiziğini...
Bu diyet listesi düzgün bir şekilde uygulandığında 2 hafta içinde 8 kilo verdirmeyi sağlayan bir diyet programıdır. Aynı zamanda diyet programı evde ya da çalışmakta olan herkesin rahatlıkla uygulayabileceği bir...
18 günlük Angelina jolie diyeti sizi kısa sürede fit bir görünüme kavuşturacak.  Kısa bir süre önce kendine özel program ile 18 günde 12 kilo veren güzel oyuncu,  o muhteşem fiziğini...
20 günde 5 kilo verme diyeti ile hem fazlalıklardan kurtulup hem de doğru bir beslenme alışkanlığı edinmek mümkündür. Uygulaması çok basit olan bu diyeti hemen uygulamaya geçmek doğru olacaktır. Gün Sabah:...
20 günde 7 kilo verme diyeti ile vücudu yormadan sağlıklı bir şekilde fazlalıklardan kurtulmak için en doğru diyet programlarından biridir. Dengeli beslenmek isteyen herkes bu programı uygulamalıdır. Gün Sabah: 1 omlet,...
Diyetisyenler diyet önerilerinde bulunurken her vücut tipine ve kangrubuna özel ayrı ayrı diyetler düzenlemektedir. Diyet yapmak konusu özellikle biz bayanların meşgul olduğu bir konudur. Bunun için günümüzde bir çok alternatif...
AYDA 10 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ Hepimizin hayali fazla kilolardan kurtulmak. Uzun sürelerce diyetler yapıp bir türlü istediğimiz sonuca ulaşamıyoruz pek çoğumuz. Hızlı bir şekilde kilo vermek ve bunun farkını da...
1 ayda 8 kilo zayıflatan diyet programı ile sağlıklı ve aç kalmadan diyet yapmak mümkündür.  1 ayda 8 kilo zayıflatan diyet programı uygulanmaya başlayın. Sebze tüketmek sağlık için çok önemli...
AYDA 5 KİLO VERDİREN DİYET Fazla kilolarla başımız belada. Ayda 5 kilo verdiren diyet ile bu sıkıntınızdan kurtulun. Hem düzgün bir fiziğe hem de sağlıklı bir vücuda kavuşun. Ayda 5 kilo...
Bayanlar için dış güzellik çok önemlidir. Giysilerin bize yakışması için kilolarımızın fazla olmaması gerekir.   Sağlık için fazla kilolarımızdan kurtulmamız gerekmektedir. Öncelikle diyeti uygulamadan önce kilo vermek için kendimizi psikolojik olarak...
Diyet Listeleri
TÜMÜNÜ GÖR
Ülkemizdeki geniş yemek kültürü vardır. Çok farklı türlerde yemeklerimiz bulunur. Hemen hemen herkesin en büyük sorunları arasında kilo problemi vardır. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için pek çok alan vardır. En sağlıklı şekilde kilo vermenin yolu ise diyetisyen yardımı ile kilo vermektir. Diyet yaparken sebze tüketimi çok önemlidir. Yeşil sebzeler tüketildiğinde sağlıklı...
Günümüzde fazla kilolar herkesin başına dert olmuş durumda, bu durumdan kurtulmak için birçok etkili diyet mevcut. Burada bahsedeceğimiz konu açlık diyeti olacak. Dünyanın farklı yerlerinde bambaşka ırklardan birçok insan kilo problemi ile mücadele için farklı yöntemler deniyor. Birçok alanında uzman kişi kilo problemi olan kişiler için farklı diyet listeleri sunup...
2 haftada 4 kilo vermenizi sağlayan diyet listesi son derece başarılı sonuçlar vermektedir. Yapımının kolay olmasının yanında sonuçlarının son derece gözle görülülr olması bu diyeti cazip kılan nedenlerdendir. Bu diyetin yanında gün içinde en az 30 dakikanızı yürüyüşe ayırmanız hemö size dönüşün daha başarıı olmasını sağlayacak hem de verdiğinix kiloların...
Dekorasyon
TÜMÜNÜ GÖR
Çocuk yatak odaları, gerek renk açısından gerek dekor açısından ve gerekse sağlıklı bir yaşam alanı oluşturmak açısından her zaman önemli mekanlar olarak ele alınmaktadır. Genellikle tüm yaş grubu çocukların yatak odaları, ebeveynleri tarafından tasarlanmakta ve dekor edilmektedir. Ancak renk ve şekil seçimleri çocuğun inisiyatifine bırakıldığında, ortaya çok daha renkli ve...
2017 Banyo Seramikleri Banyo tasarımlarının en başında gelen ve banyo dekorasyonlarının ana temel taşı olan seramikler önümüzdeki yıl çok şık modellerle damgasını vuracak gibi görünüyor. Kısa zamandan beri hayatımıza dahil olan ve hoş görüntüsü ile kalpleri fetheden seramik modelleri yepyeni tasarımları ve 2017 banyo seramikleri ile de kalplere yer edineceğe benziyor. Banyo seramik...
2017 Oturma Odası Dekorasyonu Yaşam alanı olarak evlerin en önemli dinlenme alanı oturma odalarıdır. Bütün ailenin bir arada bulunup rahat edeceği, sohbet ettiği, televizyon seyrederek akşamları geçirdiği oda oturma odalarıdır. Özellikle rahatlığın ön planda olması gereken bir dekorasyon gerektirmektedir. Bu odanın aydınlatması, mobilya seçimi ve merkez noktası doğru belirlenerek dekore edilirse...
Kaç Kaloridir ?
TÜMÜNÜ GÖR
Yürümek kaç kalori derseniz 20 saat yürümek ize 1 kilo verdirir. Tabi bu sizin nasıl yürüdüğünüze bağlı, tempolu, hızlı bir şekilde yürürseniz daha fazla enerji harcamış olursunuz ve bu da daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olacak. Yürümek en faydalı ve herkesin yapabileceği bir spor çeşididir. Bu sadece kalori için geçerli...
Yürüyüş sporu yapılan tüm sporlar içerisinde en çok tercih edilen ve popüler olandır. Hatta bazen farkında olmadan bile yürüyüş sporunu gerçekleştirebiliriz! Yürüyerek kaç kalori yakılır bu sizin yürüdüğünüz süre miktarına göre ve yürüdüğünüz km uzunluğuna göre değişiklik gösteren bir şeydir. Yürüyerek kilo vermek herkes tarafından tercih edilebilir. Bunun için illa...
Zeytin kaç kaloridir? Sofralarımızın vazgeçilmezi ve yani kahvaltımızın vazgeçilmezi olan zeytin çok tüketilmemelidir.  100 gr zeytinde karbonhidrat, protein ve yağ içeriği toplamda 16.10(g) kaloridir.  Bir porsiyon siyah zeytin toplamda 52 kalori olmaktadır.  Bir siyah zeytin 7 (gr) yağ içerir. Günlük kalori ihtiyacımızı zeytin ile doldurmamanızı tavsiye ederim. Yeşil zeytin de birçoğumuzun...
Ülkemizdeki geniş yemek kültürü vardır. Çok farklı türlerde yemeklerimiz bulunur. Hemen hemen herkesin en büyük sorunları arasında kilo problemi vardır. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için pek çok alan vardır. En sağlıklı...
Günümüzde fazla kilolar herkesin başına dert olmuş durumda, bu durumdan kurtulmak için birçok etkili diyet mevcut. Burada bahsedeceğimiz konu açlık diyeti olacak. Dünyanın farklı yerlerinde bambaşka ırklardan birçok insan kilo...
2 haftada 4 kilo vermenizi sağlayan diyet listesi son derece başarılı sonuçlar vermektedir. Yapımının kolay olmasının yanında sonuçlarının son derece gözle görülülr olması bu diyeti cazip kılan nedenlerdendir. Bu diyetin...
Diyet listeleri içinde oldukça fazla olan su diyetlerinden başka bir de son zamanlarda tekrar gündeme gelen pritikin diyeti oldukça güzel ve sağlıklı bir diyettir. Oldukça güzel ve geçmiş tarihlerden kalma...
Günümüzde fazla kilolar herkesin başına dert olmuş durumda, bu durumdan kurtulmak için birçok etkili diyet mevcut. Burada bahsedeceğimiz konu açlık diyeti olacak. Dünyanın farklı yerlerinde bambaşka ırklardan birçok insan kilo...
İnsanların en büyük problemlerinden bir tanesi de fazla kilolardır. Fazla kilolar hem sağlık açısından zararlı hem de insanları rahatsız olmasını sağlayan bir dış görünüme neden olmaktadır. İnsanlar fazla kilolarından kurtulmak...
Genellikle insanlar kilolarından bir an önce kurtulmak isterler. Bunun içinde günlük alınması gereken kalori miktarının çok altında kalori ile beslenerek kısa zamanda kilo vermeye yarayan hızlı zayıflatan şok diyet programları...
Fazla kilolarla hepimizin başı dertte. Hepimiz en kısa sürede fazla kilolarımızdan kurtulmak isteriz. Hem aç kalmadan hem de fazla süre harcamadan kilolardan kurtulmak mümkün mü diyenler anında 3 kilo verdiren...
2 haftada 4 kilo vermenizi sağlayan diyet listesi son derece başarılı sonuçlar vermektedir. Yapımının kolay olmasının yanında sonuçlarının son derece gözle görülülr olması bu diyeti cazip kılan nedenlerdendir. Bu diyetin...
Diyetler insan hayatı için oldukça önemli zayıflama kurallarından bir tanesidir. Bu diyetlerin var olması insanların zayıflamalarına yardımcı olmaktadır. Gelelim yedi günde az kalorili diyet listesi sizlere 1000 kalorilik diyet listesini...
Fazlalık kilolar çoğu insanın hayatını olumsuz olarak etkilemektedir. Fazlalık kiloları olan kişiler uzun süren aç bırakan diyet programlarından hem zihin hem de bedensel olarak yoruldukları için bu diyet programlarından vazgeçerler....
Ülkemizin pek çok yerinde bayanlar ve baylar kilo sorunu yaşamaktadır. Giderek değişen yemek kültürümüz buna en büyük neden olmuştur. Sağlıklı yaşamak isteyen her birey bu nedenlerden dolayı yediği ürünlerin doğal...
Yıllar geçtikçe insanların besin tüketme alışkanlıkları da değişmiştir. Son yıllarda çoğu kişi dışardaki sağlıksız besinleri tüketmektedir. Doğal olmayan sağlıksız besinler nedeni ile herkesin kilo problemi yaşamaya başlamasına neden olmuştur. İnsanların...
Günden güne düzensizleşen yemek yeme alışkanlıklarımızın sonucunda oluşan fazla kilo sorunu, son yıllarda çok fazla artış göstermiştir. Günümüzde hemen hemen 5 kişiden 3ü kilo problemiyle baş etmeye çalışmaktadır. Çoğu kişi...
Kilo vermek zayıfalamak ve forma girmek birçok kişinin arzu ettiği bir durumdur. Kilo vermek için de değişik yöntemler deneniyor. Bunların en başında da diyet programları geliyor. İnsanlar diyet programları sayesinde...
Diyet çok zor ve önemlidir. Günden güne düzensizleşen yemek yeme alışkanlıklarımızın sonucunda oluşan fazla kilo sorunu, son yıllarda çok fazla artış göstermiştir. Günümüzde hemen hemen 5 kişiden 3ü kilo problemiyle...
Dr. Feridun Kunak'tan Zayıflamaya dair yapılması gerekenler ve özel bir iksirin tarifi bu yazımızda yer almaktadır. Elma sirkesi ile yapılan bu özel tarifte sonuçlar oldukça etkili yapılmasını şiddetle tarif ediyoruz. http://www.youtube.com/watch?v=GqHSptzLER8  
Canan Karatay protein diyeti listesi, insanların yeterli enerjiyi alarak kısa sürede kilo vermelerine yarımcı olmaktadır. Oldukça doyurucu öğünleri içerdiği için rahatlıkla uygulanabilmektedir. Kısa sürede yorulmadan kilo vermek isteyenler bu diyeti...
Fat-Block gerçekten işe yarıyor mu ? Fat Block Kullanıcı Yorumları. Fat Block son zamanlarda bir çok kişi tarafından kullanılıyor. Ancak ne kadar işe yaradığını tam olarak bilemiyoruz. Eğer kullanıpta yorum...
Diyet yaparken kilolarımızdan kurtuluruz ancak her bölgemiz eşit olarak yağ kaybetmez. Bazı egzersizler ile tüm vücudunuzu daha güzel şekillendirip kilo verme işinide hızlandırabilirsiniz. Bu videomuzda Göbek ve Kalça Eritme Hareketlerini...
Ertesi gün hapı nedir? Genel de kadınların kullandığı haplardır. Bu haplar ilişki yaşadıktan sonra ilk 12 saat içinde etkisini göstermektedir. Bu hapın genel de kullanım amacı her birliktelikte hamile kalmamak...
Sizlere değişik ve kolay bir diyet programı hazırlık. Bu hazırlanışı son derece kolay bir yöntem olduğu için kullanmanızı öneriyoruz. Bu diyetin adı Karabuğday diyetidir.  Karabuğdayı belki aranızda bilmeyenler vardır biz...
Fazlalık kilosu insanlar bu kilolardan şikayetçi olabildikleri gibi çocuklar için de bu durum oldukça zor olabilmektedir. Özellikle arkadaşları arasında çeşitli alaylara maruz kalan kilolu çocukların bu yaşlarda öz güvenlerinde azalma...
Kahve fazla kilolardan kurutmak için önemli bir rol oynar. Kahvenin kilo aldırdığı düşünülür ancak durum tam aksine şeker katılmadan içilen kahve vücutta ki yağların yakılmasında oldukça etkilidir. Haftada 10 kilo...
Sayfa başına git